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读这本书，想起之前的一个工作经历。之前遇到一个领导，总是板着一张脸，不高兴，只要犯错。马上发脾气，大喊大骂，骂起人很顺口，很打击人。今天了解这是被动型人格。遇上被动攻击型人格领导，要不换部门，要不换领导。
被动攻击型人格，这是一种在职场中会引起麻烦的类型，在工作中，他们老是跟人对着干，工作拖沓，把所有来自上级的命令都看成冒犯，试图拉上别人一块儿反抗上级。
被动攻击型人格的最大的心结在于，他们把顺从等同于失败。命令，甚至简单的要求，都会触发他们的反抗情绪和挫败感。因此，我们应该做的，就是友好地对待被动攻击型人格，不要用生硬和权威的方式去批评他们。
如果是遇到这种下手那你要好好跟他沟通一下。当发现他们“板着一张脸”时，要主动询问他，“你好像不太高兴，是我误会了吗”。面对这个问题，他们无法若无其事地继续被动攻击行为，通常会说出自己的观点。
这时，你可以告诉他，你尊重他的想法和情绪，但是，你们之间上下级的关系是无可争辩的，向他布置工作任务也是无法回避的，工作环境中的游戏规则是你和他都要遵守的。所有的问题和误会我们都可以协商，这个底线不能退让。
生活中总是会遇见各种各样不同性格的人，学会了解各种性格的人，与他们相处。
1、焦虑型人格，这种人格的最大特点就是凡事做最坏的打算，整天忧心忡忡。焦虑型人格老觉得自己或亲人的生活面临风险，时时刻刻处于强烈的担忧之中。如果你跟他约好了几点见面，却迟到了5分钟，那他可能会担心你出了车祸。这种人格的人长期处于坐卧不安的状态，如果你的父母属于焦虑性人格，可能会整天怕你闯祸，怕你吃亏，唠叨个不停，让你感到很烦恼。
2、抑郁症的人，女性患上抑郁症的人数是男性的两倍，而且很多人都是在25岁之前就出现了心境恶劣的情况，并且伴随一生。如果你的亲属甚至远亲曾经患上重度抑郁的话，即使你没有到抑郁症的程度，也非常有可能演化为抑郁型人格。
3、依赖型人格则受到遗传因素的影响较小。依赖型人格，就是害怕任何形式的分离，身边永远离不开人。
4、类精神分裂人格绝对不是精神分裂症的意思。精神分裂症是一种疾病，而类精神分裂人格中所说的分裂，来自一个希腊语的词根，表示断开，与世界断开联系的意思。可能用孤僻这个词来形容更容易理解。
这种人格类型的人，经常出现在一些学者、程序员、手工艺者当中，他们经常行为古怪，难以捉摸，不太在意他人的看法，不怎么主动交朋友，也不需要别人陪伴。
5、自恋型人格的认知群就组合了“我是最棒的”“别人都得排在我后面”“别人必须承认我最优秀”等信念。以这样的认知群为基础，自恋型人格就会自然而然地形成一些详细的生活规则。他们通常会格外在乎自己的外貌和衣着，总想着怎么在职场和恋爱中取得辉煌的成功，总希望凌驾于他人之上，如果没能受到别人的特别优待，他们就会怨恨不已，但如果受到了优待，你别指望他们会投桃报李。
6、如果你的上司是A型人格，肯定会逼得你天天喘不过气来。他总是行色匆匆，火急火燎，每天的工作就像在跟时间赛跑。要是他觉得你跟不上他的节奏，或者出了点差错打乱了他的计划，他就会不停地打断你，催促你。可以说，别人在他眼中都是些没用的拖累。他还是个天生的斗士，具有高度的竞争意识，无论是讨论还是比赛，哪怕是公司里的休闲活动，他都要与人一争高下。在他的眼中，世界上只有两种人，一种是拖累，另一种是对手。可见，A型人格时常处于争斗的状态，跟周围的人很难愉快地相处。
总结一下：
1、人格障碍的实质是人格特质比例失调的结果。一种或几种人格特质所占比重过高，形成某种人格类型，通常会引起个人生活和人际交往中的困扰。先天遗传和后天激发是人格类型形成的两大因素，此外，由于社会发展，某些本来无害的人格类型也会引发障碍。
2、人格障碍是怎么影响人的行为的。人们的行为是由信念主导的，某些信念会形成认知群，构成人格类型的基础。在认知群的指导下，人们会形成具体的生活规则，一旦遇到相应的扳机情境，就会给出相同模式的反应。由于人类的思维具有自我肯定和合理化倾向，人格障碍一般是很难自我改变的，这也是人格障碍的最大特点。
3、怎样理解和应对生活中的人格障碍。要以宽容的态度欣赏各种人格类型的独特优点，把他们放到合适的位置上。在对待人格障碍引起的问题时，要遵循适当满足人格类型的心理需要，又要设定规则和底线，在本质问题上不退让。
总之，人格的力量根深蒂固，人格的影响无处不在。读完这本书，我们就能够更好地看懂人格障碍，学会跟各种人格类型相处，以宽容和明智的态度去处理人际矛盾和困扰。以上分享来自得到，供你参考！
