p　　32、人的心只容得下一定程度的绝望 - 灌水 - 希腊希腊

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-09-01 10:55 \|只看楼主我的教育梦想演讲稿一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄进过少。实际上，动物性食品不仅含铁丰富，其吸收率也高，达２５％。而植物性食品中的铁元素受食品中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为３％。因此，忌肉轻易引起缺铁性贫血，在平日饮食中，蔬果与肉类的摄取应均衡。
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