丹芪胶囊是不是治白癜风的药物 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4712920.html古希腊哲学家芝诺的学生问：老师，您知识比我们多，为什么还是常常会质疑自己的能力呢？芝诺给学生画了一大一小两个圆，指给学生说：小圆是你们的知识，大圆是我的知识。两个圆的外面就是无知的部分。大圆的周长比小圆长，所以接触的无知就比小圆多，这就是为什么我会经常质疑自己的原因。这个小故事揭示了生活中的一个现象，那就是为什么越是有学问的人，越是不停地终生都在学习。所谓学海无涯，学无止境。有知识头脑的人都相信“知识改变命运”，也正是因此，大家面临着同样的困惑：怎样才能更早、更快、更多地掌握知识，能赢在生活的危机出现之前，有能力应对呢？不约而同的是，人们都把目光投向了天才的大脑，希望自己能像理想中的天才那样，无需苦思冥想，即可锦绣文章；无需点灯熬油，即可金榜名扬；只因天才的头脑，即使面对千斤，我也只用四两。然而，读书凡人多，有谁能解众人的渴望？尼格里拉斯.卢曼的《卡片笔记写作法》，能帮你实现理想。网图侵删尼格拉斯.卢曼，一个酿酒师的儿子，一个平凡的小公务员。三十多岁时才跻身学术界，而此后的三十多年里，却出版了58本著作，数百篇文章，其中不乏巨著和经典。以著作等身，学术高产著称。成就这逆袭人生的，就是他自己独创的“卢曼笔记法”，又被称作“卡片盒笔记法”。也是他能帮助读书人享受天才优势的方法。“卡片盒笔记法”的创立观点石破天惊地颠覆了惯有的学习理念，技术精准地提示道“阅读时，手里要有一支笔”。把阅读与写作，通过思考连接为不可分割的一体。先来看下卢曼的学习理念：写作：不单指那些大部头的著作、而或学术论文等，只要是所读、所想、灵感闪念，即使只有一句话，随手记下来，这都是写作。写作的真正作用不是输出。在消费了信息之后的写作，更直接的作用是引发了思考，它联络了信息与思考，是按照自己的理解对信息进行解释、将信息翻译成自己的语言、使信息成为自己的知识结构而深深地刻画在大脑中的过程。笔记：不是信息资料的堆积和转移，而是重要的思考方法和工具。以往的阅读中所产生的理解、想法、总结，随着阅读之后的时间流逝而慢慢淡忘。而再次在另外的阅读中有了相似的收获，却又再次以为得到了成长，而不知是又一次地重复，实际是浪费了前一次的阅读。真正的结果，很可能只是原地踏步。网图侵删笔记：不等于复制收藏。收藏，完成的只是信息的搬运转移，而不是知识的增长。阅读时，手里要有一支笔，对阅读的信息用自己的话进行加工，翻译成自己的理解，从中收获新的认知。读写不可分离。没有写作，就没有思考。阅读、思考、写作，形成了一个流程，从而改变了大脑。阅读时不断地记录就是一个解释的过程，也同时是向大脑“写入”的过程。记忆：必须清醒地认识到，记住了，并不等于学会了。知晓并不等于知道。记忆力资源极其有限，即便是短期记忆力资源也很有限。所以可以用一种方法，将可存于外部系统中的想法，从短时记忆中转移出去。这就是建立“卡片盒笔记”的初衷，不是为了更好的记忆，而是为了能有更多精力投入更好的思考。我们印象中以为，很容易记住的信息一般不会忘记，但事实恰恰相反。科学实验证明，记忆的长久性与记忆的容易程度呈反向关系。有一定难度才被记住的信息反而会留在记忆中更长久一些。所以，就信息的使用来说，记忆迅速不如提取迅速更有意义。这就是建立“卡片盒笔记”的根据，不是为了更好的记忆，而是为了更快、更有效地提取信息参与思考。我们只拿出这两三个卢曼笔记的理念对比了一下，有没有震撼到自己旧有的习惯？有没有耳目一新的清爽！那么究竟卡片盒里有什么呢？网图侵删三大类：1.临时笔记卡：用于随时记录各种捕捉到的信息，尤其是那种灵光一闪的灵感，甚为珍贵。将临时笔记定期整理编辑，使其转化成长期笔记卡。2.长期笔记卡：记录信息、理解、想法等，标明出处，编写卡号，每张卡片的信息尽量单纯，方便与相关信息建立链接。最后放入卡盒归档。3.索引：根据内容编写索引，建立起相关内容的上下里外关系，从而编织出网络框架。体现信息在网络中的相关位置，方便迅速提取信息。“卡片盒笔记法”究竟是怎么助力学习与写作的呢？大家有没有发现，前面的这些介绍中，所有展现出的信息就是两个字“记忆”。卡片笔记俨然就是一个外挂的第二大脑，就像电脑的存储器一样，承担了学习过程中所有的信息存储工作。这样，自己的大脑则可以全力以赴、不受干扰地进行深入探索、快速分析的工作。这就像电脑的工作模式一样，一套存储器，长期储存的硬盘和临时储存的U盘，有足够大的存储空间；一套CPU，迅速反应，提取数据，高效计算，最后拿出自己的认知结果。掌握了如此这般的学习方式，就算比不过电脑，比过天才也不是多难的事了。“卡片笔记法”在使用上也有其独有的特色。首先强调的是，在建好卡片归档之后，转身就可以忘了它。也许你会大吃一惊，难道不需要记住或背下来吗？是的，不需要记住，那是卡片盒的工作。你只需要放心地继续阅读。我们需要的是提取迅速，而不是记忆迅速。提取迅速的第一步就是建立卡片间的链接，重要的是要用自己的话记录信息，按信息内容编织出知识信息的网络框架。而编织过程的本身，也是大脑和笔记间相互链接的过程。当有足够多的阅读量时，也就意味着有足够多的卡片数，卡片间信息相互关联的网络也就足够丰富。这时，当一条线上的信息量足够多时，抓住一个信息点就可提起一串，其每一个支脉就是一个说明或论据，主线就是论述的主题，到这里，就真正体会到了《卡片笔记写作法》中“法”的味道了；也似乎明白一点，为什么卢曼能在三十几年中完成58本著作，他经常是几个著作同时进行的，原来巧劲使在这里。阅读笔记写作就像一个生态的循环。卢曼说：我们不需要对着一张白纸开始写作，事实上也没有人会从一张白纸开始。卡片笔记就是把阅读学习过程中的感知点、兴趣点、想法、反应等一系列的现象通过自己的语言展现在文字记录中，而不只是头脑中一个渐行渐远的模糊的印象。从阅读到写作呈现的是一个生态的循环系统。不再是从上而下的想主题、找论据的写作，而是笔记在逐条积累的过程中，由各自与相关信息间的联系脉络，而呈现出的主脉思想和支脉依据，写作只需自下而上地理清脉络，衔接好关系即可。卡片笔记的索引，清晰了各信息间相互关联的脉络，我们可以按索引的方向，迅速找到所需的信息。但最关键和最有意义之处还在于，找到了这个需要的信息，并不仅仅是完成了一个新的认知，而更可能的是，由此又会发现一个新的概念，已经脉络清晰、层次分明地展现在眼前。就像旅游途中的一个个景点，但这些个点并不一定是终点，却很可能是开辟新旅程的起点。总结一下：《卡片笔记写作法》的最终目的不是为了写作，而是提供了一个好的学习方法。一个提高认知的能力。卡片笔记以其阅读、思考、写作的流程，将知识量具象化地呈现出来，随着时间的延伸而不断增加的阅读，即可达到知识量积累的目的，这使我们可以像管理投资一样地管理知识，使其产生复利增长的效应。《卡片笔记写作法》是一个学习的工具。它是开放的，永远有无限可能，一直向远方延伸；可以找到，可以积累，可以偶遇，但却总是还有未知、还有指向下一站的路标。它是由发起阅读，通过笔记引发思考，进而输出新的知识体系，即写出的作品，最后升级改变了大脑的过程。是一个通过阅读而成长的方式。网图侵删年英语版和德语版的《卡片笔记写作法》首次出版，掀起了学术界内外的笔记学习热潮，到今天仅四、五年的时间，互联网上已出现了诸多写作及笔记的记录工具，笔记爱好者俨然已成为一个群体，并迅速壮大。而今年此书终于在国内出版，是众多读友期盼已久的事，出版信息发出仅十天时间，豆瓣读书中想读人数就突破三千。很多读者都期待着学会卡片笔记法，实现个人的认识飞跃。《卡片笔记写作法》，使阅读，变成了孕育写作的土壤；使思考，破壳了种子的发芽，茁壮了藤蔓枝叶的蜿蜒和挺拔；使写作，自然而然地成为收获。收获的种子又会播散在阅读的土壤中发芽。衷心希望你在读过这本书后，开始写下第一张笔记卡片，播下第一颗种子。从此，用天才般的头脑认识世界，创新人生。
